年輕如果礙於現實無法追求自己所想要的,現在開始也不晚!年齡和身分都不是你擁抱熱血生活的羈絆!努力追求
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從不會到會,這一路練下來的心得是,凡事沒有一步登天的速成,想要把一個目標達到,就必須從旁進擊把基礎...
身為專業的健身教練,常常碰到女孩常有的困擾就是,減肥都瘦到不該瘦的地方😥 該怎麼辦?首先,必須先了解...
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我的新書 #不設限的美麗 一翻開來的第一篇推薦序,出自於這位在滑水界最有魄力且為產業發展不斷耕耘努力...
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